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■テーマ セルフ ストレッチ ■講師 吉田和宏氏 ○プロフィール 日本カイロプラクティックセンター阿佐ヶ谷院長。 日本体育大学卒業後、体育教師やスポーツトレー ナーを経て、日本カイロプラクティックカレッジ卒業。 米国ロスアンゼルスカイロプラクティックカレッジで 単位習得。 (財)スポーツ会館 カイロプラクティック科元講師。 「人体の不思議展」に解剖解説員として参加。 コミック『WAKIWAKIタダシさん』のモデル。 ●開催日 2009年6月20日（土） ●時間 17時30分〜19時30分 ●会場 日本カイロプラクティックセンター阿佐ヶ谷 ○住所：杉並区阿佐ヶ谷北2-2-2 阿佐谷北2丁目ビル3Ｆ （JR阿佐ヶ谷駅北口徒歩1分） ○電話番号：03-5373-5299 ●参加費 1,500円 ●定員 10名程度 ●申込み締切り 2009年6月15日（月） ●内容 ○体の不調を緩和させるストレッチ ○体幹を鍛えるコアトレーニング術 ※シンプルで覚えやすく、簡単に実践できるものに 絞ってご紹介します。 ●服装について ○ジャージやスウェットなど、ストレッチ素材の服装で。 ○デニムやチノパンは伸びにくいのでお避けください。 ○会場に小さな更衣室があります。 ○男女一緒に行います。 ●その他 二次会の予定あり |